妮微雅美发学校怎么

个人觉得，只要你身材正常，五官端正，讲究个人卫生的话，男人是不用太在乎外表的。

真的为了吸引女孩的话，只要品性善良，有上进心，有责任感，又不失幽默感，那么会有很多女子喜欢你的。

男子无丑相。只要不是太龌龊太纠结的造型，或者不讲究个人卫生，或者心地不好，很小气。男孩子就没啥美丑可言咯

若是一个超级爱打扮的男子，比女人还讲究的，只在乎外表的，那女人也不会喜欢的。即使喜欢你，也是被你的外表吸引，也不会长久的！

至于你以上的12345等问题，12估计只有整容才能达到，你总不能像女孩子一样画眼线，在脸上打阴影，显得眼睛大，脸小吧？

4，到男式护肤品专柜去，因为我不知道你是什么类型皮肤，你说的不干净，我不能给你推荐。估计是出油加长痘吧？

5，很好办啊，头发长的快就提高修剪的频率啊！注意设计一个清爽适合自己的发型。别搞得太另类。一般正常的女人是不会接受很夸张的男人发型的

祝你好运

长期用洗面乳，皮肤会产生依赖么？

1.怎样才能让皮肤保养得更好

20岁左右时，清洁是最好的保养。油性皮肤，容易有青春痘等问题产生，应该彻底清除面部污垢、油脂，治疗暗疮，增加自信魅力。

20至30岁时，要注意预防皱纹的产生，慎重选择适合自己肤质的保湿类护肤品并增加营养。

30至40岁时，需要防止皮肤光泽暗淡。除了合理的清洁习惯和规律的生活外，还应有一整套的系统保养方法对抗衰老。

40至50岁时，需要加强水分和营养的补充。

50岁以后，皮肤胶质及弹性蛋白减少，皮肤细胞再生能力减退。应选择有效延缓皮肤衰老的产品，增强皮肤新陈代谢。

冬季气温低、湿度小，并且时常伴有大风天气。这种气候条件很容易导致皮肤粗糙脱屑，甚至皲裂，中老年人还容易出现皮肤瘙痒症。因此，如何在冬季保养皮肤也是日常生活中的一门小学问。

1、用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。

2、善用护肤手段。洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并 *** 数分钟，以恢复由于冷空气 *** 而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法，选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1—2次，每次以20分钟左右为宜。

3、饮食保养皮肤。多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，还必须摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环，从而有利于美容美发。

上妆对许多女性来说，已如吃饭、睡觉一样必不可少，大多数人会把大量的时间用于化妆，却不愿在卸妆上下点功夫，忙了一天回到家。草草地清洁一下就算了。其实这种做法对皮肤非常不利。在我们周围的环境中，存在着许多破坏皮肤健康的因素，如空气污染、紫外线、尘埃、污物等。无论化的是浓妆还是淡妆，甚至不化妆，在回家后都应做卸妆的动作。而卸妆更是保养皮肤的第一步，卸妆做的好，美丽的保养就已奠定良好的基础。

2.怎样才把皮肤保养好

因为上大学的时候到了一个气候不好的城市，而且自己也没有什么保养意识，等到快毕业时才发现自己的皮肤真的很粗很黑很毛糙。后来自己就试着自己调制擦脸的保养品。

1 洗脸：我会在水里加点白醋，这是能软化硬水的，可以的话加点盐在水里也没的关系的，因为盐可以消毒，杀菌。有的时候我会用一勺蜂蜜加一勺红糖来洗脸，轻轻的 *** ，直至红糖颗粒没有为止，记得要轻轻的 *** ，否则会伤到皮肤的，这个具有去死皮，活血，且清洁的作用，我个人感觉很不错。

2 洗好脸如果条件允许，可以再用一点的农夫山泉矿泉水再在脸上过一下，为什么要用农夫山泉呢，因为这个矿泉水中含有偏硅酸成分，是一种很好的美肤效果，你会发现用矿泉水过过的脸超级细腻滑嫩，而且我一瓶能用四到五天，所以成本不贵。

3 洗好脸都知道要把脸擦干对不对，我一般就自己手拍拍干，因为是矿泉水嘛，所以也无所谓。接着我用的爽肤水就是很便宜的昭贵芦荟汁，好便宜的一大瓶，用了一学期。

4 我很少买现成的面膜。喜欢自己调制，因为没经过化学的处理，而且很便宜。下面我介绍几款我用过的DIY吧：

清洁型：绿豆粉+鸡蛋清+盐 我老长痘痘，毛孔粗，用这个很能清洁手毛孔。

美白型：纯牛奶 这个是我一定要推介给个位好朋友的，请相信它的美白效果太出奇了。每天晚上我洗好脸，会把喝剩下的一点纯牛奶拍在脸上，只要一个月---尤其我的皮肤清洁的很好，所以牛奶也吸收的可以，记得要在脸上轻轻拍，这样吸收的更快，当感觉脸上牛奶干了，就再拍点，不怕烦的话就多拍几次吧，我一般会拍三到四次。其实我们在家可以用面膜纸泡的，只是我更喜欢拍打吸收的效果。

滋润型：蜂蜜+红糖+香蕉 这些的效果不用说大家都在的啦，绝对的滋润，像现在的天气用这个就很好了。

5 做好面膜了，接下来酒药擦供抚垛幌艹呵讹童番阔香香了，我的化妆品都很平民，只用妮维雅，但是我已经23了，皮肤也要营养，所以我会自己补哦。我擦晚霜时会在手心里加一滴橄榄油，因为橄榄油细肤，买三块钱一盒的维E挤破一粒把油倒出来，因为维E抗老，再加一点点的珍珠粉，因为珍珠粉美白。

6 最后我会把刚才挤破的维E油涂在眼睫毛上，你的眼睫毛会变的又密又长又亮，这样你的眼睛很美很漂亮，效果不见得比DHC的什么睫毛增长液差。

附加：以上的这些，可能有些人觉得好烦，其实不是要你美天都这样做，选择性的就可以了，面膜不要过于频繁，牛奶一定要美天拍。还有当你的眼睛很没神很干的时候，用珍珠粉加维E又做眼膜，效果不错。我经常在熬夜的时候用。我不买很昂贵的喷雾水，我花三块钱买了个小喷雾器，在里面罐上农夫山泉加两滴橄榄油，效果绝对赞。你把你家里昂贵的喷雾水拿出来看看，是不是有的人会发现他的成分含有偏硅酸呵呵---用这个即便宜又省钱。我就是按照上面的方法，就三四个月的样子，实习回学校报道，班上所有的女孩子都尖叫，她们都以为我去做什么整容光子嫩肤什么的，其实没有啦。皮肤28天一个周期，我煤田都用牛奶当然会好白，而且我用红糖洗脸，那些坑坑哇哇的皮肤很光滑了，尤其我会用盐或白醋放在水里洗脸，很消毒的，所以也不长痘。皮肤比我18岁的时候还好！

如果相信我，可以尝试一下，尤其想美白的记得要用牛奶，我只有一个要求：每天都坚持，否则你不会觉得你有多白，只要你坚持一个月就能发现原来自己那么漂亮，没有坚持的请不要否定我的建议，谢谢啦，好秘诀大家一起分享！

3.如何保养好皮肤

其实皮肤保养需要内养+外调，也就是说要护肤品+良好的生活习惯一起。

但是很多人忽略了生活习惯这个重要方面，因为内调需要一个漫长的过程。

所以蜗牛建议你还是先从内调上下手，良好的生活习惯比任何昂贵的护肤品都要来得有效。

其一 能不熬夜尽量不要熬夜，没得选择就尽量早些休息。晚上11点以后是皮肤自行修复的最佳时间，这段时间利用好了，比任何护肤品的效果都来得好。

其二 要有好的饮食习惯。多喝水多喝汤，多吃蔬菜和含VC的水果，少吃辛辣油腻烧烤等 *** 性食物。闲暇时间可以自己熬些养颜滋补的汤喝，像红枣、红糖、枸杞、银耳什么的，这些对皮肤和身体的保养都是大有好处的。

其三 保护好自己的皮肤。夏天出门涂防晒，室内接触电脑则一定要涂隔离。化完妆之后一定要用卸妆的东西，不然最终受害的还是皮肤。闲暇时间可以做做补水的面膜，买的成品敷或者DIY都是可以的，面膜经常做做对皮肤绝对有好处。

其四 选择适合自己的护肤品。这点就得看个人的选择了。蜗牛个人认为护肤品没必要盲目追求大牌，选择性价比高适合自己的最好。当然，如果荷包足够鼓也有喜欢大牌的爱好除外。

其五 任何关系到皮肤的护理都是需要一定过程的，急于求成只会适得其反，所以这方面最重要的是坚持。

4.怎么样才能保养好皮肤

不同年龄段的肌肤状态各有其特点，根据不同的肌肤状态进行保养，才会达到更理想的效果。

20岁左右时，清洁是最好的保养。油性皮肤，容易有青春痘等问题产生，应该彻底清除面部污垢、油脂，治疗暗疮，增加自信魅力。

20至30岁时，要注意预防皱纹的产生，慎重选择适合自己肤质的保湿类护肤品并增加营养。 30至40岁时，需要防止皮肤光泽暗淡。

除了合理的清洁习惯和规律的生活外，还应有一整套的系统保养方法对抗衰老。 40至50岁时，需要加强水分和营养的补充。

50岁以后，皮肤胶质及弹性蛋白减少，皮肤细胞再生能力减退。应选择有效延缓皮肤衰老的产品，增强皮肤新陈代谢。

=========================== 保养皮肤的20种方法 >■ 1 >要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会 *** 。 > >■ 2 >睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ > >■ 3 >每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

> >■ 4 >出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 > >■ 5 >先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

> >■ 6 >一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 > >■ 7 >每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

> >■ 8 >晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 > >■ 9 >首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。

这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 > >■ 10 >市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ > >■ 11 >据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ > >■ 12 >使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。

> >■ 13 >泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ > >■ 14 >酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。

与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔！ > >■ 15 >小偏方：就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ > >■ 16 >把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！ > >■ 17 >用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

> >■ 18 >要拥有婴儿般的肌肤很简单： >A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

>B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。 >C.运动每天早晚各运动一小时 > >■ 19 >只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： >A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ >B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

>C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功\\效。 >D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

> >■ 20 >在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： >A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 >B.苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！ >C.多喝用排骨炖的各种汤品。

============================= 冬季气温低、湿度小，并且时常伴有大风天气。这种气候条件很容易导致皮肤粗糙脱屑，甚至皲裂，中老年人还容易出现皮肤瘙痒症。

因此，如何在冬季保养皮肤也是日常生活中的一门小学问。 1、用水保养皮肤。

用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。

洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。 2、善用护肤手段。

洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并 *** 数分钟，以恢复由于冷空气 *** 而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法，选用含维生素C较丰富的苹果、梨、。

5.怎样才能把皮肤保养好

温冷交替基础护理皮肤四步曲 经常加班、饮食吥规律、精力压力大、干燥地环境……任何内在、外在地因素都可能加速肌肤地老化。

除了被动地避免，何吥主动出击，利用干净、保养地机会，有意识地参加“温冷交替”地美容动作加速血循环，让肌肤焕发年轻地光荣！ 偶们可以把“温冷交替”地美容意识融入日常保养中。 肌肤看起来暗淡⑤光地原因是血液循环吥良，血液中地氧气和营养吥足造成地。

温凉交替地 *** 能够加速血液循环和新陈代谢，达到活络细胞地作用。 温冷护理皮肤地基础四步曲： 干净让肌肤升温 彻底干净面部污垢地秘诀是：选择比肌肤略为温暖地水湿润面部和手，再将卸妆品挤在手中揉搓，把卸妆品融开后涂抹于脸上。

此时脸上地毛孔会因温度地上升而张开，干净彩妆污垢地效果也更棒。 提示：卸妆时地动作必定要快，以免彩妆和污垢回到毛孔中。

冲洗让肌肤冷却 洗脸要洗得干净，必定要先选择与面部温度相近地水来冲洗，因为凉水会使毛孔压缩，⑤法彻底干净皮肤内地污垢，最后再用冷水轻拍面部，达到压缩毛孔、加速血循环地作用。 提示：洗后用凉水轻拍地动作要重复吥少于15次，肌肤地温度才会降落。

化装水加速肌肤冷却 为了使肌肤紧致有弹性，用沾满化装水地棉片，由下自上轻拍面部，直到用手触摸脸颊，感到冰冷为止。 提示：平时把化装水放在冰箱冷藏室中，应用时会更加清凉。

润肤乳让肌肤温暖 将乳液或润肤霜均匀涂抹在脸上，用手掌包裹住全部脸庞，让面部肌肤温度上升，使产品中地营养成分完整渗透到肌肤里。 提示：涂乳液前，把手掌搓热，可以赞助面部吸收营养。

敏感性肌肤：最好选择标有“敏感肌肤实用”字样地洁面乳，认定一种产品后吥要轻易调换。 吥要选择带有柔珠颗粒地洗面乳，洗脸动作要轻柔，时间吥要太长，以减少对肌肤地 *** 。

洗完脸后，可以拍些具有安抚、镇定作用地化装水。 提示：这种温冷交替地护理皮肤法特别合适油性肌肤，但操作时必定要把持好温度。

有人爱好用烫地毛巾敷脸，认为可以让毛孔完整打开，但这样地强烈 *** 只会加速肌肤地老化。 肤质较薄地人最好吥要采用此方法，因为这类肌肤地毛细血管本来就很软弱，容易决裂，⑤法遭遇血管扩大和压缩地急剧转变。

*** 也要更轻柔，时间要更短些。如果面部已经有严重红血丝地人，护理皮肤时最好连 *** 动作也省掉。

6.中国最养皮肤的城市,如何把皮肤养的很好

首先是外在的保养，外在的保养做不好，内调的作用也不会有多大。

第一步最重要的就是防晒。防晒的作用可不是就只有晒黑这一条，除此之外防晒还能起到抗氧化，防衰老的作用。

第二步就是要强调卸妆的重要性。很多人在一天带妆活动之后可能会因为太累了不想动而不卸妆，但是这种行为对皮肤的伤害非常大。因为化妆品中的化学物质非常多，所以对皮肤的伤害也比较大。同时卸妆的时候一定要用专门卸妆的卸妆水，而不是直接用洗面奶清洗，因为只有卸妆水才能将脸上残留的化妆品卸掉。

第三步注重补水保湿。皮肤经常会出现缺水的状况，所以补水保湿就显得格外重要。可以选择随身携带保湿喷雾，平常也要注意多喝水，不要让肌肤经常处于缺水的状态。

其次是内调。

内调其实就是通过吃的食物来进行补充营养，从而达到保养皮肤的作用。在日常生活中可以起到保养皮肤并且效果比较明显的有以下几种。

1、维生素C和维生素E。维生素是人体必不可少的营养元素，但是在日常生活中可能因为食物营养搭配不到位而不能保证维生素C和维生素E的足够，因此可以适量地摄取些。

2，银耳红枣粥 银耳有“低配版燕窝”的美称，可想而知银耳的营养价值有多高。并且红枣的作用是活气补血。两者搭配对于保养皮肤可谓是非常有效。这两种食材也比较常见，对于一般人来说也是能接受的价格。因此是一款不错的美容产品。

3、饮食清淡 饮食清淡不仅仅是对身体健康有很大作用，对于美容也起着至关重要的作用。因为食物中的各种调料对皮肤都不太友好，尤其是外卖里面的油盐比例早就超过了我们所需要的比例。

保养皮肤不是一朝一夕的事，是需要长期的坚持才能见效。女性朋友们也都知道好皮肤的重要性，能无形中增加自己的自信，虽然我们不能做到肤若凝脂的地步，但至少保持干净光滑，也能给别人留下好的印象。希望大家通过自己的努力能够有好的皮肤。

7.怎么才能把皮肤养好

1.清洁皮肤；

2.整理皮肤；

3.使皮肤获得营养与滋润；

4.使皮肤光滑；

这4个步骤，各需专用的化妆品来完成。

首先介绍第一步骤（洗脸）所需要的化妆品：有洗面霜、洗脸用乳液、香皂等。主要功用是去除污垢（由于近年来大气污染异常严重），消除旧的角质促使出现新的，以及洗去原来的化妆品。

化妆品，尤其是保护皮肤用的，一定要依据皮肤类型选择。因为各种不同的产品是根据各类皮肤的需要所研制成的。

普通皮肤适用的洗脸用品，通常最好的是油性的，也就是洗面霜，因为对普通皮肤最重要的就是不使其因洗脸而受伤。

干燥皮肤和普通皮肤一样，通常也以洗面霜为最理想。

油脂性皮肤，选择水性为佳，也就是乳液类。洗脸用香皂也最适合油脂皮肤及长有慢性粉刺的人，对油脂皮肤而言，最重要的是清除过多指肪及角质。

化妆水的功用，是将洗脸后未冲洗干净、残留在脸上的洗脸用化妆品彻底清除，给予皮肤爽快的 *** ，同时使毛孔收缩，使皮肤获得健康的光泽。

普通皮肤用的化妆水，大部分都含酒精，可收敛毛孔，使皮肤复苏。最理想的化妆水，就是彻底完成去污过程，使得皮肤在下面的步骤顺利获得滋润和营养。

干燥皮肤用的化妆水，酒精含量极微，甚至根本没有，为的是防止皮肤变得很粗糙。要选择能柔软皮肤的化妆水才好。

油脂皮肤的化妆水与普通皮肤用的化妆水相同，能洗净洗脸用化妆品的残余部分，其中的酒精成分能收敛毛孔，使皮肤容易获得滋润和营养，让化妆品可顺利涂上，并保持长时间不掉妆，因油脂皮肤会发出亮光，最易破坏化妆。

滋润并营养皮肤是保护皮肤的第三个步骤。滋润皮肤的化妆品，分为早晨用的和晚上用的两种。早晨用的乳液，使皮肤在上妆前得到滋润和保护。夜间用的油质营养面霜，可保持滋润的平衡，使皮肤柔和并获得营养。

普通皮肤的人，早晨要用能保持皮肤滋润平衡和弹性，使皮肤光滑容易上妆的化妆品，晚间要用使皮肤保持平衡的化妆品。

干燥皮肤的人，早晨要用能掩盖皮肤，保护皮肤使其不受外界伤害、有滋润皮肤功效的化妆品，夜间要用使皮肤能获得营养，恢复平衡的化妆品。

油性皮肤的人，由于皮肤平衡不佳，出现多余的脂肪，因此要设法抑制脂肪，消除过多的光泽，给予必要的滋润。早晨要选择和普通皮肤一样的，能使上妆容易的化妆品，夜晚要用能消除过多的脂肪，同时能给皮肤滋润和营养、恢复平衡的化妆品。

保护皮肤的第四个步骤是美肤的 *** 和敷面。

*** 有使皮肤复苏之效。 *** 霜具有清洁效果，且能给皮肤以 *** 和营养，同时收敛毛孔，促进血液循环。 *** 就是一种脸部运动，脸孔也和身体一样需要运动。如果从年轻时开始 *** ，并持续性地做下去，每天晚间洗脸后做3分钟，那就可以产生意想不到的效果。

敷面剂是现代化妆品中最了不起的发明之一，它让我们省却了过去黄瓜、榨柠檬、调面粉……的麻烦。

敷面的主要目的，就是使皮肤获得 *** 、排除废物，予以净化、让皮肤吸收营养得以复苏。

因为 *** 与敷面这两种美容措施，对于刚刚重视美容的我国女性来说，还很不熟悉，也不习惯。如果要正确地进行美容 *** 与敷面，开始还是到美容院进行为好，待对这两项技巧有所熟悉，就可以在家里自己进行了。

8.保护皮肤的最好方法

皮肤保养最重要的是补水：首先应注意体内的水份是否足够，然后再进行体外补水！11、用矿泉水（所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的），把面膜贴蘸湿，然后敷在脸上15-20分钟（这个时间差不多水分被吸收掉了）即可，如果缺水严重的话，你可一天多做几次啦！2、用黄瓜进行补水，把黄瓜切成薄薄的片，然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可！黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白 皮肤干当然是补水了。

给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的。要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补。

*1。多喝水（白开水，纯净水），多吃水果2。

多吃豆制品3。每周至少喝两次煲汤。

*4。切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水，再用润肤霜。

因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的。 并不能起到补水和锁水的作用。

而这一点柔肤水就可以帮助你。*5。

日霜和晚霜不能混合用，晚霜对皮肤而言是非常重要的，因为晚上是皮肤成长的时候，用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢。当然用晚霜之前还是要用柔肤水。

6。皮包里永远都带有一盒吸油纸，因为出油也会影响皮肤补水的效果。

*7。保证充足的睡眠。

8。如果有必要的话，还可以使用面贴膜。

皮肤为什么会缺水？空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。补水保湿的重要性缺水引起的肌肤问题绝8是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。

水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。

----成熟肌肤：水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。 ----痘痘肌肤：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来 *** ，控制暗疮发生。

----敏感肌肤：保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。----粗糙肌肤：长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”，改善毛孔粗大，使肌肤润泽，柔软有弹性。

补水保湿是3种武器 1）保湿乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修课。大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜供8同肌肤季节需要。

一些日用还有防晒功能。2）保湿精华素：蕴含了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术，有立竿见影的滋润效果，是物有所值的重点保湿首选。

3）保湿面膜：集中供给水分的“急救站”，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到幸福，上妆容易完美。亦适合旅途及长时间疲惫后消压。

保湿面膜怎么敷？----中干性肌：滋润型，一周2~3次。----混合性肌：清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。

----油性肌：两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的。

（摘自：寻医问药网 ）我们一直在努力。

“：寻医问药网社：”为您解答，希望能够给您帮助，同时也希望您能采纳，谢谢。

请问你用过的性价比最高的护肤品或化妆品是什么？

有点依赖，本人就是。 自从用上妮维雅男士控油劲爽系列，2年了。天天至少3次，没办法超油性皮肤。 妮维雅男士到时洗后加上拍水摸润肤露，很清爽，但是维持时间不长。 要说副作用的话，化妆品麽，厂家都会说“我们的产品不会用副作用”什么的，鬼才信，化学制品都有副作用，大品牌会把副作用的量控制到人体承受的合格标准。 只是洗面的残留的要少，摸脸的相对会多。没办法，蔬菜上有农药咱们就都不吃了麽？！ 只能自己控制少用，表担心副作用会给身体带来多么大的伤害。

娇兰和娇兰佳人一样吗？

欧莱雅内部MM的暴料

我大学的专业是法语,机缘巧合进了欧莱雅(可能很多mm并不知道，这其实是全球最大的化妆品公司，欧莱雅只不过是他当时起家的时候创立的品牌，经过近百年的发展,现在在全球旗下已经有超过100个品牌了，其中包括我们非常熟悉的兰蔻，碧欧泉，薇姿，赫莲娜，植村秀，美宝莲，去年的时候还在中国收购了小护士和羽西）当时我主要的工作职责就是配方和工艺文件的翻译（很多都是法文的）还有就是协助中国实验室和法国实验室的沟通．所以两年下来，对各种产品的性能应该说比一般人要了解多一点 ．下面就跟大家分享一下

讲到化妆品，所有的人都会去关注品牌．在我看来太迷信品牌其实是非常浪费米的，有很多东西大众品牌和奢侈品牌的品质其实根本没有很大区别．但是，一般大品牌当年的

发家产品的品质都是非常棒的，比如倩碧的黄油，比如植村秀的卸装油，比如娇兰的粉球．当年就是靠着这些东西他们才在市场上争得了一席之位，这些配方也一直沿用至今

．但是有哪些东西是我们不必要浪费大把的米去买奢侈品的呢？我逐一地来说说吧．

1.唇膏和唇彩．唇膏的主要构成成分是油基，蜡，色料，闪粉（有的唇膏没有），有的还会添加营养油．由于配方相对简单，所以高档货和平价货的差别就不是很大，当然

我们有的时候会觉得高档的唇膏看起来比较柔滑漂亮，这是因为在脱模过后用明火烤过，因为唇膏里面含蜡，烤过以后表面就会非常平滑的，但着根本和使用效果无关只是为

了美观考虑．我可以透露给大家的是：很多美宝莲的唇膏的配方是直接拿的兰蔻的来用，当然一般是兰蔻比较老一点的配方，总不好同时在市面上出现同样的东西．一支唇膏

的成本三分之二是花在包装材料上的，所以我们买来两三百的唇膏等于几乎是买了个漂亮的壳．当然，化妆品的很大用途就是提升自信心，在这一点兰蔻的感觉当然比美宝莲

好太多了．不过对于一些在学校或者刚工作米还不太多的mm，就完全可以选择低价一点的牌子，只要选到合适的颜色，效果和奢侈品牌是一样的．唇彩也是一样的道理，重

要的是选择对的颜色．

2.睫毛膏．睫毛膏的配方相对组成就复杂很多了，而且工艺也是比较难控制的．再牛掰的工艺师也有把睫毛膏做砸了的时候，而且它的使用效果和刷子的质量和大小也有非

常大的关系．不过我在欧莱雅这么长时间，几乎是用遍了他家所有的睫毛膏，你要问我最喜欢用什么，我会告诉你：美宝莲的mini刷头睫毛膏和摩天翘睫毛膏．这其实是

和我的睫毛有很大关系的，中国人的睫毛和西方人差别是比较大的，所以大多数的mm都是适用小刷头和相对比较干一点的睫毛膏（不是指要放干了，而是睫毛膏能涂得比较

薄，不会一下子涂很多，可怜少少的睫毛就被粘成一块了）但是很多大牌子的睫毛膏其实都是针对老外开发的，所以都非常厚，兰蔻的睫毛膏应该算是最牛的了，不过我的使

用效果．．．不提了，郁闷．所以我的建议是根据自己的睫毛的长度和密度选择适合刷头和湿度的睫毛膏．贵的睫毛膏基本上也就是在持久性上会比便宜的要好一点，上一整

天妆也不会花．所以mm很有米的话，买贵的也好．米不太多，平价品牌也可以用的啦，刚涂出来效果也不差，注意补妆就没问题了．

3.洗面奶．这个东西商家对消费者的误导太过分了，什么美白的瘦脸的，其实根本不可能有任何效果．就在脸上停留几分钟，然后就洗干净了，怎么可能就把脸洗白了洗小

了？以前我一个同学还跟我说用了瘦脸的有效果了，我说别逗了，估计是你想着这个可以瘦脸就多揉了两下的效果吧．我一个同事坚持拍脸10年，大圆脸也有了尖下巴，我

老是扯我老公的脸，几个月后大家普遍反映他脸小了（不过我扯的比较粗暴了，可能这就是为什么效果显著，但是副作用也是有的：长皱纹了）大家每天涂保养品的时候多拍

拍绝对是有好处的，一方面有利于保养品的吸收，一方面紧致皮肤，还瘦脸，多好的事情，就贵在持之以恒了．

接着说说我觉得平价平牌和高档平牌差距比较大的产品吧

1. 粉饼。其实很多品牌的粉都不是在自己的工厂里生产的，其中包括chanel，雅诗兰黛这样的大牌，因为粉的生产工艺要求实在是比较高，搅和得稍微不好就搅和

坏了，要么粉不够细要么搅黑了，而且一般粉的产出率低但是原料消耗很大，所以很多牌子都是把粉外包给专业生产粉类产品的厂家。这个时候不同的品牌选择的厂家就相差

比较大了。而且对粉的质量控制也是各个品牌相差比较大的，在欧莱雅是压成的粉块如果觉得颜色或质地不够好是全部销毁的，但是小护士当年也生产过粉饼（这个可能很多

人都不知道吧，其实我也是听小护士的同事说的，没真见到过）压成粉以后发现颜色不太对，居然扒拉出来再扔回锅里继续搅和，多加点白的色料就完了（粉是越搅颜色越深

的），倒~~~这样的粉品质可想而知。这就是因为小牌子的资金不够雄厚，这些原料可浪费不起啊。所以我坚决赞成大家买贵点的粉饼，这可是跟皮肤亲密接触的东西。

2. 眼影，粉状腮红.其实眼影腮红的压造和粉饼一样，很多都是外包给别的厂家做的，而且眼影的品牌效应直接体现在使用效果上，好的牌子的眼影明显涂抹比较上色，而且效

果持久。不争的事实，只好再次浪费钱财。。。

3. 各类护肤的霜.我前面推荐过倩碧的黄油，没办法大品牌的拳头产品的使用性就是没法不承认，它的水油平衡实在是做的太牛了。好的配方经过几十年几百万人的亲身实践还

可以这么畅销本身就说明了一个事实。虽然我知道它的生产成本只有几分钱，但是还是要去买。

4.染发剂的选择.这个东西就看mm对头发颜色的要求了，如果你只是想改变一下头发的颜色，并不十分确切地要求颜色，大家尽管去买家庭装的欧莱雅染发用品，它对头

发的伤害也是各种产品中相对比较小的，但是很可能同一瓶东西给两个人染出来的颜色完全不同。这就是因为每个人的发质和头发受损程度不一样。到好点的美发店里的话染

头发和剪头发的人都是分开的，有专门的人就是学的染发，他会根据每个人的情况选择双氧的度数（一般没必要选择超过30v的双氧，否则太伤头发了），染膏停留的时间

和各段头发上染膏的先后顺序。这种当然会贵n多，对自己头发颜色比较挑剔的mm只能费米了。对于颜色我要说的是：**系是最稳定的颜色，红色的头发终究是要褪成黄

色的，除非你两个月补染一次。越深的颜色越不容易掉色，很浅的发色基本是没次洗头发颜色都要褪很多的。有研究表明染发太频繁会提高白血病的得病率，所以mm们最好

最短也要等两个月再换一个头发的颜色，健康最重要啊。

化妆品不是神药,对皮肤的保养只能起到辅助的作用,真的皮肤出现问题的话,绝对要听医生的.但是保养品的作用很大程度都是在心理上的,选购和涂抹的时候愉快的心情

,还有对皮肤细致的按摩,有句名言就是:真正的金子往往不在瓶子里,而在你的手指上.细心挑选保养品喜欢化妆的女人都是会疼爱自己的,所以青春才会可以留驻.

很多mm在问偶推荐什么粉饼和爽肤水,前面我说过大品牌的粉基本质量是有保证的,选择适合自己肤质的就可以了(有些粉是强调轻薄,有的强调遮盖力的)如果说平价一

点的牌子,我还是比较推荐韩国的粉的,因为的确很多能够通过欧莱雅严格的内部审核标准的都是韩国粉厂(欧莱雅别的可能不咋的,但是内部审核标准绝对是非常牛掰的,

鸡毛蒜皮的小事都规定的好好的)大品牌和韩国平价品牌的区别就在于原料了,因为虽然都是分包给同样的厂家,但是各个品牌使用的原料都是自己的,大牌子的原料审核标

准当然也就非常严格,质量也当然更能保证了.我自己用过TFS的粉,觉得还是不错的,而且外包装也很漂亮,价格也不贵.不过我这里强力不推荐的就是欧莱雅的cas

hmere粉底液(忘记中文名了,倒~~)这个东东刚开始涂上去觉得自己的脸粉粉的很不错,再用力搓两下居然能把粉底搓下来,简直郁闷到底...(前欧莱雅的同事

们,这个东西卖不好千万别怪我啊,我这是讲实话)

爽肤水的功效我个人觉得是不太大的,里面百分之八九十都是水(这里再爆个内幕:以温泉水打招牌的薇姿产品中所用的水只有百分之八是所谓的温泉水,所以偶说有钱的话

还是去法国直接泡,一次就等于用了几百瓶),各种水的生产工艺是最简单的,一般清洁力强或者收缩毛孔的水酒精含量就比较高,控油的就肯定含水杨酸.治痘的就再加点

消炎的东东,所以我一般都选择比较温和的水,冬天的话选择带点者喱状的一般都比较滋润(我的皮肤不是很油)在我看来,爽肤水就是为了给皮肤补水的,涂上去皮肤觉得

舒服就好了(不过我不喜欢妮维雅的水的,认识的所有人用下来没有一个说很好的。)

下面说两个小发现吧:

1.吸油面纸不见得比普通面纸更吸油,但是因为会变成透明的,所以大家心理感觉把油都吸出来了,但是其实用普通面纸擦一下也照样能吸光光.我已经很久没有浪费钱财

去买吸油面纸了.

2.用指甲油洗指甲比用洗甲水不伤指甲.我的指甲是非常脆弱的,用指甲刀剪都听不到很脆的那种声音,但是看到几百种颜色的指甲油我怎么能忍住不涂呢?所以基本上我

每天吃完饭就涂指甲油消遣,结果发现,如果用洗甲水,换两个颜色我的指甲就完蛋了,会变的非常脆还开裂,但是如果再涂上一层指甲油等原来涂的融掉然后擦干净换上十

个颜色是没有问题的.我想这大概是因为洗甲水里面溶剂的含量太高了(这种溶剂是有腐蚀性的,我有一次衣服上滴了有颜色的甲油,想问我门工艺师要点溶剂洗掉,他就跟

我说还是用无色的指甲油擦比较好,否则用纯的溶剂可能衣服都会烂个洞)一般指甲油买来都不是用完的而是干掉的,所以既然这样还不如拿来洗指甲,虽然可能要多涂两遍

才能洗干净,但是保护了宝贵的指甲啊,还省了买洗甲水的钱.

我们会发现很多地方都有娇兰佳人这个店，娇兰佳人主要是出售各种护肤产品和彩妆产品的，很多人会以为娇兰就是娇兰佳人，娇兰是一个比较有名的化妆品品牌，对娇兰不是很了解的人可能不知道它们之间有什么联系，那娇兰和娇兰佳人一样吗？娇兰和娇兰佳人什么联系？

1、娇兰和娇兰佳人一样吗

前两天，痴迷于高颜值彩妆的我，入手了一盒幻彩流星粉，室友觉得好看，就问我：你这个什么牌子啊?我也去买一盒。

我：娇兰的幻彩流星粉

室友：哦，娇兰佳人啊，学校对街就有一家吧

刚开始，我以为这是个别现象，但是后来我才知道被坑的大牌不止一个。有些品牌含恨多年，至今没有摆脱被碰瓷的困扰。“娇兰”和“娇兰佳人”，娇兰和娇兰佳人之间积怨已久，一直在放大，从未被解决。

娇兰，来自法国的高端品牌，以香水起家，如今在护肤、彩妆、香水、美发、美甲都占有一席之位。品牌本身比较低调，广告宣传较少，同时2012年才进入中国市场，直到今年启用杨洋做系列代言人，国内大众才开始熟知这个品牌，但是，天猫双11开售的9500一瓶的御廷兰花黑兰面霜出自他家。

娇兰佳人，2005年开始出现的中国本土化妆品零售连锁店，十几年来，规模扩张的很快，截至目前已经有超过1500家门店。在我们学校被称为“小屈臣氏”难道，娇兰佳人不是用娇兰化妆品的女性总称吗?

娇兰佳人，创立于2005年，是一个立志成为中国第一连锁的化妆品零售连锁品牌。目前娇兰佳人已成立了8家分公司：广州分公司、北京分公司、重庆分公司、上海分公司、杭州分公司、武汉分公司、成都分公司、郑州分公司，在国内是一款知名的化妆品品牌，拥有非常好的知名度。

2、娇兰和娇兰佳人的联系

法国路易威登集团的娇兰

我们平时所听说的娇兰指的是法国娇兰，是一家以香水起家的美容护肤品牌。它的创建时间相当早了，生于1828年的法国巴黎。现在是世界知名的时尚品牌，隶属于路易威登集团。和娇兰佳人完全没有关系的。娇兰由一家小香水店凭借对品质的完美追求，很快风靡了巴黎的上流社会，直到现在它已经成为世界女性的香水最爱，并受到了欧洲皇室的一致青睐。娇兰香水品种多样，品位高雅。许多特定香水一直是香水界不可超越的经典，只为皇室成员打造，极其高贵奢华。后来，法国娇兰向美容护理方面发展。它的护肤品都是提取了极高品质的原液，效果非常之好。最有名的就是它的蜂皇精华系列，可以有效改善皮肤松弛衰老，是熟龄肌肤的修护圣品。娇兰的彩妆非常地绚丽多彩，多样的选择让使用法国娇兰成为时尚个性和高雅品位的代表。

3、中国的娇兰佳人连锁

而我们所说的娇兰佳人并不是一个护肤品品牌。它是来自中国本土的化妆品零售连锁，2005年成立于广州，在各大城市拥有很多家的分店。是如今比较大的化妆品销售品牌。它的经营单品种类非常多，涵盖到全身护理的各个方面，与多家品牌进行了合作。因此，我们在购物时看到了娇兰佳人品牌，只是化妆品连锁店，并不是化妆品品牌。和法国娇兰是没有什么关系的。

4、娇兰佳人是什么牌子

娇兰佳人是中国本土第一个全国意义上的化妆品零售连锁，在广州、北京、上海、重庆、成都、武汉、西安等城市开设了1100多家分店，员工总数超过10000多名，平均每天有超过30万消费者光顾娇兰佳人。娇兰佳人经营单品超过10000个，涵盖面膜、彩妆、身体护理品、美发护理品、男士护理品、面膜、化妆工具、日用品八大品类。荟萃了欧莱雅、欧泊莱、玉兰油、妮维雅等国内外大众知名品牌。

5、娇兰佳人什么值得买

TOP1娇兰佳人水分保湿补水喷雾120ml￥29.90

推荐理由：

69微米的雾珠，喷雾更均匀，皮肤更容易吸收。富含积雪草、马齿笕、洋甘菊、穗花牡荆等美肌成分，不输一些大品牌的喷雾。

亲们怎么说?

方***和(匿名)：喷的不是蒙蒙细雨，是雾一样的细，化妆后不会把妆弄花。第一天喷，下班后妆也没花，哈哈，还有稳固妆容的效果噢....冬天用也不凉，因为喷出来的雾太细腻了。

阳***进(匿名)：小小一瓶，味道清香，特别是喷头设计比其他牌子好，近聚集喷也可以很细腻，对于这个价格给满分。对于补妆之后喷雾补水保湿，使妆容恢复自然服帖，娇兰佳人保湿喷雾物美价廉，携带方便。

TOP2娇兰佳人竹炭细致收毛孔清洁鼻贴￥18.00

推荐理由：

富含天然竹炭成分，能吸附毛孔污垢、黑头、粉刺、化妆残留等。

亲们怎么说?

明***1(匿名)：第二次购买了，平时化妆多，所以黑头比较多。买了很多去黑头的，像导出液、小猪黑头贴，都没这个附着力强，粘下来的黑头每次都很大。很好用，而且方便还价格便宜。

马***头(匿名)：这个重点说下，我的黑头不是很严重，正是因为黑头小所以才不好吸。以前用过很多胶类或者糊状撕拉的鼻贴，基本只能拔下汗毛。这款鼻贴，每次都能吸出20-30颗黑头，看着很有成就感，鼻子也瞬间干净了。

TOP3娇兰佳人温和补水卸妆液100ml￥18.00

推荐理由：

温和卸妆零残留零刺激、天然成分不给肌肤增添负担，轻松卸除彩妆。

亲们怎么说?

亦***旧(匿名)：卸的很干净，也不会刺眼，就是觉得小，已经快用完了，不过宝贝真心不错。

窒***陆(匿名)：昨天用过真的很好，卸妆卸得很干净，比我以前用的大牌子卸妆油好用多了。

TOP4娇兰佳人黄瓜水分_喱250g￥25.00

推荐理由：

富含黄瓜提取物、芦荟提取物、牛油果提取物、油橄榄果提取物，一瓶从头到脚都可以用。

亲们怎么说?

舞***剑(匿名)：好多，涂抹到脸上凉凉的，油性皮肤用起来也没有那么油腻。

t***1(匿名)：气味不错，一下子就抹开了，很补水。

TOP5娇兰佳人芒果籽油身体乳380ml￥29.90

推荐理由：

富含芒果籽脂、植物芳香、霍霍巴籽油和维生素E，可以修护毛躁肤质，使肌肤光泽透亮。

亲们怎么说?

l***3(匿名)：甜而不腻的芒果味，用完比较清爽，不粘，喜欢。

t***6(匿名)：不油腻、清清爽爽。淡淡的芒果味道，身上也不起皮屑了。

6、娇兰小黑裙唇膏多少钱

产品名称：Guerlain/娇兰小黑裙甜漾唇膏

限期使用日期范围:2020-01-01至2020-12-31

颜色分类:040061060041022062067064001007021063

规格类型:正常规格

品牌:Guerlain/娇兰

Guerlain/娇兰单品:小黑裙甜漾唇膏

功效:提升气色滋润

产地:法国

价格:240