身体是冬令补好还是夏令补好呢？

中医上讲：天气冷了，身体各方面的机能开始像冬眠的动物一样收起来。这个时候进补效果明显，营养成分不易流失。

进补后储存较多的能量，以用于天气转暖后身体的消耗。

而夏天是身体各方面机能非常活跃的时期，消耗巨大，进补效果不好。

冬天宜藏，藏起营养，所以冬季进补效果好！

拔火罐已经成为了中国的传统医学标志之一，它能通经络、去寒溼、消肿止痛、行气活血等，但听朋友说这冬天是不宜拔火罐的，这是为什么呢？冬天拔火罐难道会对身体造成什么危害吗？

冬天为什么不宜拔火罐

因为天气较冷，容易受寒着凉。

拔火罐的位置多集中在背部、腰部、腿部，操作过程中身体需 *** 出来，而冬天温度较低，如果不注意保暖的话，很容易出现受寒着凉的现象，反而得不偿失，因此以前很多人不会选择冬天去拔罐，不过现在的话，大部分的拔火罐场所都具备较好的暖气供应设备，在冬天拔火罐即使 *** 身体也和夏天没啥区别，不用担心受寒着凉，因此冬天也能放心拔罐。

拔火罐什么季节拔最好

按照中医“冬病夏治”的说法，拔火罐夏天拔最好。

拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法，这种治疗方法对冬天的寒溼病症疗效显著，而依据中医上“冬病夏治”的说法，由于夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峯，尤其是三伏天的时候，此时进行拔火罐能最佳的达到排溼、排寒，调理身体的效果。

一天当中什么时候拔火罐最好

上午9—12点之间拔火罐最好。

拔火罐是助阳、排溼的治疗方法，应选择在一天当中的上午进行拔火罐，此时人体阳气最为充足，拔罐后能很快的对身体产生作用，一般建议在吃完早餐后的1—2小时后，也就是上午9—12点之间拔火罐最好，其停留时间最好不要超过15分钟，以免烫伤肌肤，如果是自身体质较为虚弱的人，建议酌情在缩短留罐时间，以免气血亏虚。

什么时候不宜拔火罐 1、睡前

拔罐不能安排在睡前进行，否则拔罐后体内气血运动加快，人会有一段时间处于较为兴奋，精神状态较好，并全身轻松的时候，若是睡前出现兴奋现象，则会影响睡眠，不利于次日的工作和学习。

2、过饥时

身体过于饥饿的时候，也是不宜拔罐的，此时容易因为拔罐，而加快血液循环，导致出现低血糖的现象。

3、过饱时

如果在过饱的时候拔罐，尤其是背部拔罐，俯卧的方式会压迫肚子，同时还会影响肠胃消化功能，导致肠胃不适现象，因此过饱时也是不宜拔罐的。

4、急性发病期间

正处于急性发病期间的人羣，如果擅自拔火罐，很可能加重病情，反而不利于身体康复，尤其是较为严重的病或皮肤疾病，建议等病情好点或恢复后再咨询医师看是否能拔罐，如果可以的话就去拔罐，反之则不行。

5、上次罐印还未消失时

另外两次拔罐需要有一定的间隔时间，通常这个间隔时间的标准以上次拔罐后罐印小时为依据，如果反复在同一个部位拔罐，则会导致起泡、破溃甚至感染的现象。

6、怀孕、经期

对于处在孕期、经期时候的女性而言，是不适宜拔罐的，因为孕妇拔罐容易加快气血运行，影响到胎儿，如果是孕早期还可能出现流产现象，而经期女性拔罐则会导致月经量过多等不适现象。