查贫血是抽血还是扎手指

查贫血通常使用的是抽血的方式，而不是扎手指。

抽血是通过针头插入静脉或小血管，从中抽取血液进行检查。这种方式可以获取较大的血液样本，用于进行各种血液检查和分析。在检查贫血时，可以通过测量血红蛋白和红细胞计数来确定血液中是否存在贫血。

扎手指的方式通常用于测量血糖和血氧饱和度等指标。这种方法用于获取一小滴血液样本，用于快速检测特定指标，而不适用于全面检查贫血。

因此，如果要进行贫血检查，一般会选择抽血的方式。医生会选择合适的抽血点，如静脉或小血管，进行抽血，然后送到实验室进行相应的检查。

你的问题逐一回答如下：

贫血四项是什么？

红细胞平均容积(MCV)、红细胞体积分布宽度(RDW)、网织红细胞(Ret)及未成熟网织红细胞指数(IRF)

具体怎么做？是只要抽血就行了还是其他？

一般早晨空腹抽血。

具体导致贫血的原因有哪几种？

原因有很多种，所以，建议你首先查明贫血的性质。

贫血的类型不同，病因也不同。

导致贫血的主要原因是：

1.血生长不足，如营养缺少、消化力弱；

2.血消秏过度，如大量出血（月经过多）、久病缠绵，长期忧虑等。

贫血严重的会出现头晕眼花、面青唇白、手冰足冷、肉跳肢麻、心悸气促、易倦难眠及发乾肤燥等症状。

长期素食，减肥节食，偏食，都可能引致造血必需的铁质或维生素B12（钴胺）及B9（叶酸）缺乏，出现红血球成熟障碍。

缺铁贫血的表现：面白、唇白、舌体白、爪甲白及眼结膜白。宜多食血红色食物，如：猪血、鸡血、黄鳝、莲藕、红枣、红豆、杞子、樱桃、萍果、甜菜等。（注意:1.牛奶、红茶、咖啡及红酒会阻碍铁质吸收）

有时，由於脾胃消化力弱，酵素不足，身体便不能有效地从本来足够的食物中，摄取维生素B12及B9，亦会影响造血，出现困难。

缺维生素B12贫血：口痛、舌痛、肢端麻痛、记忆减退、精神恍惚、走路失平衡。宜多食：动物肝脏、肉类和乳制品等。（注意:维生素B12不存在於蔬菜瓜果中）

缺叶酸血虚：唇边黑、甲边黑、指节黑、静脉黑。宜多食：柑、橙、蛋、肝、豆类、深绿色蔬菜。（注意：喝酒或以酒烹调，或食物煮得太熟，都会破坏食物蕴含的叶酸）

综上，建议你必须补充营养，同时改善消化及吸收功能。并以艾条温灸体穴足三里、中脘、关元、三阴交及血海穴，功效显著。同时，可以到我的博客跟我来吧养生坊看看制作固元膏服用，纠正贫血效果极佳！

较为复杂的引致血虚原因，则与：先天基因缺陷、红血球异常早死、自身免疫攻击破坏、母子血型不吻合及溶血药物及毒素影响等有关，虽然较难取得满意效果，不过，治疗方法与前述各项大致相同。

除了食疗，就是加强运动。例如每日约三十分钟的散步、柔软体操或太极拳之类，肯定会增加下肢血液流量，为胫骨、腓骨等长骨骨髓造血，提供更有利的条件。具体内容可以参考我的博客。打字辛苦，加精呀！

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