大米发糕是用什么米都可以做的吗

大米发糕是用什么米都可以做的吗?

粳米和籼米都能做,只是做出的口感有所差异,粳米因为比较糯,做出的发糕口感是软软糯糯的,而籼米(粘米)做出的口感黏性要低一些,更偏向于松软,两种都好爱吃。

可以自己用米打成米浆做,也可以直接买粘米粉来做。

食材准备:粘米粉300克、温水300克、酵母3克、白糖60克、油少许(刷)。

具体做法:

1、粘米粉即大米粉,是用大米磨成的粉,超市或网购都可以,也不贵。

2、大碗中加入不超过35度的温水,加入白糖和酵母。白糖可以酌情增减,材料中的白糖,做出来甜度稍淡,我觉得刚刚好,大家根据自己口味调整。

3、用筷子把酵母和白糖搅拌至融化。

4、加入300克的粘米粉。注意这里的配比,粘米粉与水的比例是一比一,这个比例好记,而且做出的发糕松软度也刚刚好。

5、继续用筷子或蛋抽把粘米粉搅拌至无颗粒状,呈现稀薄的面糊状,就跟大家早上摊鸡蛋饼相似的程度。不管程度如何,只要大家记住粘米粉与水的比例就差不了。

6、然后盖上保鲜膜或是盘子,让发糕面糊在室温下发酵。天冷的话建议放进烤箱或采取其他保暖促发酵的措施。

7、待面糊体积明显涨大,有酒味散出,用筷子稍稍拨动一下表面的面糊,会出现无数的气泡时,说明发酵好了。注意这里千万不要发酵过度,否则会出现米发糕发酸以及发糕不松软变硬的状况。

8、把模具刷油,发酵的面糊要搅拌几下,把气泡搅散,然后倒进模具中,八分满,千万不能倒满。

9、继续让面糊第二次发酵至满模,就可以上锅蒸了。

10、上蒸锅,上汽后二十分钟即可关火,焖五分钟再打开锅盖。

11、关火后取出脱模,晾凉之后切块儿食用,凉了吃风味更佳。

纯大米发糕的做法松软又好吃

把浸泡好的大米研磨成米浆,再倒入锅中煮,煮5分钟即可,具体做法如下,首先准备材料:大米:15g、清水:120ml。

1、大米洗净,用温水浸泡2个小时

2、把泡好的大米放入研磨器中

3、加少许水,研磨成细腻的米浆

4、把米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热

5、其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅。待米浆沸腾后,再继续煮2分钟即可

纯大米发糕

材料:大米粉、白糖

制作步骤:

1、大米粉适量白糖加冷水调成稀糊状,粉水比例为1:2。

2、隔水加热,期间要不停的搅动,至到米糊出现颗粒状的形态时即可。(不要加热的太过太干,那样发酵时不容易膨胀,口感较干较紧)

3、少许酵母粉用温水调开,米糊温度降到不烫手时,将酵母水调入调匀,倒入容器中密封发酵,天气热的话大概发五个小时就好了,看到米糊的体积变大,表面有好些鱼眼泡时基本就可以了。

4、面上撒熟芝麻,开水上锅,大火蒸25-30分钟即可。

营养价值:

1、谷维素:大米中特有的成分谷维素,被称为“美容素”,是植物行的黑色素抑制剂,性质温和,无副作用。同时,还能降低毛细血管脆性,提高肌肤末梢血管循环机能作用,进而防止肌肤被裂和改善肌肤色泽。

2、稻糠甾醇:对肌肤具有很高的渗透性,能维持细胞的柔软和湿润,有效保持肌肤表面水分,还能促进肌肤新陈代谢、抑制肌肤发炎。

3、淀粉:大米约含百分之七十淀粉,含纤维素和半纤维素以及可溶性糖。籼米、粳米中含支链淀粉较多,易溶于水,可被淀粉酶完全水解,转化为麦芽糖;而糯米含支链淀粉较少,因此只有百分之五十四能够被淀粉酶水解,所以不容易被人体消化吸收。

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    兴修mm丶 2025年10月21日

    我是葡萄号的签约作者“兴修mm丶”

  • 兴修mm丶
    兴修mm丶 2025年10月21日

    本文概览:大米发糕是用什么米都可以做的吗?粳米和籼米都能做,只是做出的口感有所差异,粳米因为比较糯,做出的发糕口感是软软糯糯的,而籼米(粘米)做出的口感黏性要低一些,更偏向于松软,两种都...

  • 兴修mm丶
    用户102103 2025年10月21日

    文章不错《大米发糕是用什么米都可以做的吗》内容很有帮助

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