大学生职业生涯规划书模板
第一章 认识自我
1.个人基本情况
2.职业兴趣
3.职业能力及适应性
4.个人特质
5.职业价值观
6.胜任能力
自我分析小结
第二章 职业生涯条件分析
1.家庭环境分析
2.学校环境分析
3.社会环境分析
4.职业环境分析
职业生涯条件分析小结
第三章 职业目标定位及其分解组合
1.职业目标的确定
2.职业目标的分解与组合
第四章 具体执行计划
第五章 评估调整
1.评估的内容
2.评估的时间
3.规划调整的原则
结束语
总论(引言)
第一章 认识自我
结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。
1.个人基本情况
2.职业兴趣—喜欢干什么
在我的人才素质测评报告中,职业兴趣前三项是× ×型(×分)、× ×型(×分)和× ×型(×分)。我的具体情况是……
3.职业能力及适应性—能够干什么
我的人才素质测评报告结果显示,× ×能力得分较高(×分),× ×能力得分较低(×分)。我的具体情况是……
4.个人特质—适合干什么
我的人才素质测评报告结果显示……我的具体情况是……
5.职业价值观—最看重什么
我的人才素质测评报告结果显示前三项是× ×取向(×分)、× ×取向(×分)和× ×取向(×分)。我的具体情况是……
6.胜任能力——优劣势是什么
自我分析小结:
第二章 职业生涯条件分析
参考人才素质测评报告建议,我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1.家庭环境分析
如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响
2.学校环境分析
如学校特色、专业学习、实践经验等
3.社会环境分析
如就业形势、就业政策、竞争对手等
4.职业环境分析
(1)行业分析 (如××行业现状及发展趋势,人业匹配分析)
(2)职业分析 (如× ×职业的工作内容、工作要求、发展前景,人岗匹配分析)
(3)企业分析 (如× ×单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等,人企匹配分析)
(4)地域分析 (如× ×工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等,人城匹配分析)
职业生涯条件分析小结。
第三章 职业目标定位及其分解组合
1.职业目标的确定
综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业生涯条件分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:
内部环境因素
优势因素(S)
弱势因素(W)
外部环境因素
机会因素(O)
威胁因素(T)
分析
结论:职业目标——将来从事(× ×行业的) × ×职业
职业发展策略——进入× ×类型的组织(到× ×地区发展)
职业发展路径——走专家路线(管理路线等)
2.职业目标的分解与组合
把职业目标分成三个规划期,即:近期规划、中期规划和远期规划,并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。
职业生涯规划总表
计划名称
时间跨度
总目标
分目标
计划内容
策略和措施
备注
短期计划(大学计划)
2006年—20 × ×年
如大学毕业时要达到……
如:大一要达到……大二要达到……或在××方面要达到……
如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等
如大一以适应大学生活为主,大二以专业学习和掌握职业技能为主……,或为了实现× ×目标我要……
大学生职业规划的重点
中期计划(毕业后五年的计划)
20××年—20××年计划
如毕业后第五年时要达到……
如毕业后第一年要……第二年要……或在××方面要达到……
如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、金脉)、岗位转换及升迁等……
大学生职业规划的重点
长期计划(毕业后十年或以上计划)
20××年—20××年计划
如退休时要达到……
如毕业十年要达到……二十年要达到……
如事业发展,工作、生活关系,健康,心灵成长,子女教育,慈善等……
方向性规划
具体路径:××员——初级××——中级××——高级××
第四章 具体执行计划
1.短期目标的具体实施计划
本人现正就读大学×年级,我的大学计划分为四个阶段
2.中期目标的具体实施计划
3.长期目标的具体实施计划
4.人生总目标的具体实施计划
第五章 评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程,必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。
1.评估的内容
(1)职业目标评估。(是否需要重新选择职业?)假如一直……那么我将……
(2)职业路径评估。(是否需要调整发展方向?)当出现……的时候,我就……
(3)实施策略评估。(是否需要改变行动策略?)如果……我就……
(4)其他因素评估。(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。)
2.评估的时间
在一般情况下,我定期(半年或一年)评估规划;
当出现特殊情况时,我会随时评估并进行相应的调整。
3.规划调整的原则
结束语
如果把高中比喻成独木桥的话,那么大学则是名副其实的立交桥。走独木桥时你不必辨认方向,只需要脚踏实地往前冲就能到达终点;走立交桥则不然,如果方向不明确或者选择了错误的方向,那么你将无法到达终点。即使到达了终点却无奈地发现结果并非你所期待的。
大学不是天堂,不是你可以随意挥霍青春.逃避社会压力的避风港。大学是职业规划的前奏,它需要你认真经营!与其四年后无奈地对自己说“如果让我重新选择这四年的生活,我会。。。。。。。”之类的话,倒不如未雨绸缪,主动出击,提前规划。
面对现在许多大学生在成长过程中遵循的“大一迷惘,大二恋爱,大三后悔,大四着急出路”的模式,I want a different way .by myself owner, 大一迷惘中找到定位:大二实践中积累经验:大三全面进攻.全面提升:大四实践中重新认识自我.重新定位自我。因此,我试着为自己拟定一份职业生涯规划,将自己的未来好好设计一翻。
[自我分析]:我的性格外向,比较好强,待人友善真诚,尊重理解他人,也有较强的交际沟通能力与组织协调能力,但在陌生人面前就会拘谨,很难做到落落大方。做事认真,仔细,踏实,自信,但缺乏耐心,同时也很容易情绪化,不能做到凡事冷静。我喜欢实际操作能力强或是理解占主要的事物,不大喜欢背诵,在学习上有时会有点懒惰。我爱好广泛,唱歌,画画,打球等等。但也因为过于广泛,使得没有一项算得上是专长,这也是我的一大遗憾的事情!我喜欢憧憬生活,喜欢简化生活。但缺乏生活经验。
[社会环境分析]:
中国政治稳定,经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头,加入WTO后,会有大批的外国企业进入中国市场,中国的企业也将走出国门。这也将极大的促进电子信息行业的发展,但同时中国电子行业也面临着巨大的挑战。例如,日本,美国,德国的电子产品不断的大规模进驻中国,甚至利用了中国的丰富的劳动力资源在中国建起了一个又一个工厂,使得中国的电子产业遭受到巨大的冲击力,中国电子产业想要得到快速的发展,就必须不断的研究新的电子技术来与外国企业抗衡。同时,全球社会科技发展的进程逐渐加快,电子产品的淘汰率也逐渐加大,没有更吸引人的,更有特色的技术,中国的电子产企业难以长久的驻落国外。所以中国现在广泛需要从事电子信息产业科技研究的高素质人才,这给我们也就带来了更多的机遇,还有挑战。
[专业分析]:
电子信息科学与技术的专业方向由电子、计算机、信息技术的结合,通向信息高速公路。 此专业的培育目标是培养具备电子信息科学与技术的基本理论和基本知识,受到严格的科学实验训练和科学研究初步训练,能在电子信息科学与技术、计算机科学与技术及相关领域和行政部门从事科学研究、教学、科技开发、产品设计、生产技术或管理工作的电子信息科学与技术的高级专门人才。 学生可选择的就业方向是各种有线及无线通信系统的研究、设计、开发、管理与维护工作的通信系统设计工程师;各种电子电路、设备及系统的研究、设计、开发、管理与维护工作的电路设计工程师;计算机应用领域的软硬件开发的计算机开发人员。由于本专业涉及面广,就业范围也比较宽泛。随着现代化水平快速提高,需要大量的专业人才,前景看好。
[职业目标分解与组合]:
职业目标:某著名电子公司高级技术研发人员
1.2007-2009年:
学习任务:通过英语四级考试,计算机二级考试,学好专业课
锻炼任务:锻炼自己的组织能力与人际交往,增大胆量
2.2009-2010年:
学习任务:继续学习英语,过英语六级,学好专业课程
锻炼任务:锻炼自己的毅力,学会坚持,不半途而废
3.2010-2011年:
学习任务:考研究生,完成毕业论文
锻炼任务:学会自我调节,合理的安排时间
4.2011-2014年:
学习任务:完成研究生学业
锻炼任务:学着初步的适应社会
5.2014-2015年:
主要任务:找到一份适合自己的工作,并且尽快的熟悉工作
锻炼任务:适应社会,并更好的融入
6.2015-2017年:
主要任务:在工作上取得一点成绩
锻炼任务:学会如何处理同事之间的关系
[成功标准]:
我的成功标准是个人事务与职业生涯的协调发展。
只要自己尽心尽力,能力也得到了发挥,每个阶段都有了切实的自我提高。即使目标没有实现,我也不会觉得失败,给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。我们应该学会充分的享受生活,使每一天过的充实而有意义。
[职业生涯规划实施方案]:
差距:1、没有特别的优势之处,且缺乏生活经验;2、缺乏电子信息行业所必需的实际操作能力和创新能力;3、快速适应能力欠缺;4、社交圈太窄;5、缺乏凡事冷静的能力;
缩小差距的方法:
1.教育培训方法
(1)平时做到全面发展来弥补没有专长之处,同时多观察生活,了解生活,还可以通过其他的一些活动来体验、生活,给自己增加一些实际生活经验。
(2)充分利用在校的时间,多参阅一些书籍,充实自己的眼界。抓住每一次实验课来锻炼自己的实际操作能力,还能多研究一些电子元件,通过组装等形式来锻炼自己的能力。
(3)加强对自身身体的锻炼,从心理上的调整来改善适应能力不行的方面。
(4)平时在生活中多与人交流,克服自己不自在的心理,多结交一些不同圈子的朋友,他们会帮助我尽快的提高交际能力。
(5)做到遇事之前多想想,做到沉着的面对每一种情况。
2.讨论交流方法
(1)在校期间多和老师、同学讨论交流,毕业后选择和其中某些人经常进行交流。
(2)在学习中积极与老师和同学直接沟通;多参加一些联谊活动,大胆的放开自己,经常和他们接触、交流。
3.实践锻炼方法
(1)锻炼自己的注意力,在嘈杂的环境里也能思考问题,正常学习和工作。
(2)养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8小时,每周锻炼三次以上。
(3)充分扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往,不论身份贵贱和亲疏程度,真诚的对待他人,尊重他人。
本人对于职业生涯规划的看法:
1、职业规划肯定要有,但是我觉得职业规划不可能现在就定下来,周围的环境随时在变,而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西而改变。并且刚毕业的大学生缺少工作经验,也很难在短期内找到符合自己想法且适合自己的工作。
2、但是,虽然可能没有成型的职业规划,但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有,比如这段时间我要练好英语听力到什么水平,我要朝着什么方向努力,没有努力的方向和短期的目标,那容易虚度光阴。
3、我喜欢听一些别人成功的案例,和为什么别人能取得成功,虽然每个人走的路不同,但是我想有些成功的共同点是相同的,那我作为一个大学生,就可以从中学到一辈子受益的美德和优点。
[结束语]
职业生涯规划是指一个人一生职业发展道路的设想和规划。它可以使学生正确认识自我,帮助学生进一步了解社会,增强学生的自信心,促成学生自我实现。合理设计自己的职业生涯规划,是大学生通向成功的第一步。它可以使大学生充分地认识自己,客观分析环境,正确选择职业,采取有效的措施克服职业生涯发展中的各种困扰,从而实现自己的理想。
这十年的规划使我对自己的未来充满了希望,不仅如此我还明确的知道我现在就要做好准备从而一步步走向美好的未来。我的信心足了,道路清晰,目的也明确,即使偶尔会在生活上午大熔炉里迷失了方向,只要回头再看一下这份规划,很快就能找到方向的。从现在出发我的美好未来跑不掉。
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本文概览:大学生职业生涯规划书模板第一章 认识自我1.个人基本情况2.职业兴趣3.职业能力及适应性4.个人特质5.职业价值观6.胜任能力自我分析小结第二章 职业生涯条件分析1.家庭环境分...
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